营养靓汤——玉竹红枣生鱼汤

 时间:2026-04-22 18:36:15

1、准备所需材料(生鱼买时已处理干净)。

营养靓汤——玉竹红枣生鱼汤

2、生鱼洗净切成两半,猪展肉洗净一分为二。

营养靓汤——玉竹红枣生鱼汤

3、红枣去核洗净,北芪、玉竹洗净、姜切片。

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4、锅内放水烧开,放入生鱼、猪展肉焯烫去血水。

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5、捞起洗净。

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6、将焯烫过的生鱼、猪展肉放入瓦煲内。

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7、再加入红枣、玉竹、北芪、姜片。

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8、加入适量清水。

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9、将瓦煲坐炉子上,开大火烧开,转小火煲1.5小时。

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10、加入适量的盐调料即可。

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11、成品

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