营养靓汤——玉竹红枣生鱼汤

 时间:2026-04-22 18:36:15

1、准备所需材料(生鱼买时已处理干净)。

营养靓汤——玉竹红枣生鱼汤

2、生鱼洗净切成两半,猪展肉洗净一分为二。

营养靓汤——玉竹红枣生鱼汤

3、红枣去核洗净,北芪、玉竹洗净、姜切片。

营养靓汤——玉竹红枣生鱼汤

4、锅内放水烧开,放入生鱼、猪展肉焯烫去血水。

营养靓汤——玉竹红枣生鱼汤

5、捞起洗净。

营养靓汤——玉竹红枣生鱼汤

6、将焯烫过的生鱼、猪展肉放入瓦煲内。

营养靓汤——玉竹红枣生鱼汤

7、再加入红枣、玉竹、北芪、姜片。

营养靓汤——玉竹红枣生鱼汤

8、加入适量清水。

营养靓汤——玉竹红枣生鱼汤

9、将瓦煲坐炉子上,开大火烧开,转小火煲1.5小时。

营养靓汤——玉竹红枣生鱼汤

10、加入适量的盐调料即可。

营养靓汤——玉竹红枣生鱼汤

11、成品

营养靓汤——玉竹红枣生鱼汤

  • 白木耳番茄汤的做法
  • 色香味俱全的海鲜嫩豆腐
  • 如何做板栗炖鸡好喝?
  • 教你如何制作水果拼盘之木瓜拼盘
  • 酸甜糖醋排骨的做法
  • 热门搜索
    新年手抄报简单又好看 儿童端午节手抄报简单 祖国建设新成就手抄报 关于妇女节的手抄报 小学生英语手抄报 吸烟有害健康的手抄报 田园风光手抄报 我和我的祖国手抄报图 关于劳动节手抄报 欢欢喜喜过大年手抄报