乒乓球运动中如何发下蹲式发球

 时间:2024-11-06 12:43:44

1、发球前身体中心压低,球拍垂直握好位于身体前方。

乒乓球运动中如何发下蹲式发球

2、身体重心升高的同时带动持球手将球垂直向上抛起,身体重心上升至站立的高度。

乒乓球运动中如何发下蹲式发球乒乓球运动中如何发下蹲式发球

3、中心跟随球的下落向下蹲低,触球前身体稍后仰,触球后蹲低到最大程度。

乒乓球运动中如何发下蹲式发球乒乓球运动中如何发下蹲式发球乒乓球运动中如何发下蹲式发球乒乓球运动中如何发下蹲式发球乒乓球运动中如何发下蹲式发球

4、触球时可用两面摩擦球从而发出不同的旋转。

乒乓球运动中如何发下蹲式发球
  • 五香饼的做法
  • 胡萝卜羊肝粥有哪些养生保健功效?
  • 蘑菇炒蒜苗
  • 小油饼的做法
  • 热门搜索
    预防麻疹手抄报 关于的手抄报图片 节约用水用电手抄报 自我保护手抄报 阳光体育手抄报 健康小报手抄报 传染病手抄报 一年级手抄报内容 小学垃圾分类手抄报 书香伴我行手抄报