山地车骑行向前跳跃的技巧教程

1、压着把手的要领来稍微弯膝盖。

2、把前轮压着地面的要领来伸直手臂，利用其反作用力，使前轮浮起。

3、吸收冲击力跳跃。※绝不可以把手拉向身边。