健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

 时间:2024-10-14 03:19:15

1、西兰花掰成小朵,口蘑切片,胡萝卜切丁

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

2、热水焯一下西兰花和胡萝卜,水中放少量盐和几滴油

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

3、蒜爆香

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4、放口蘑翻炒软了后

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5、再放西兰花和胡萝卜

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6、加入蚝油和盐,混合均匀

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7、出锅

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