1、我们来临时，最好的方法就是直接告诉我们的妈妈，这个时候我们的妈妈，就会教一教我们应该怎那么办，如果，妈妈不再家的话，我们又该怎麽办？
2、第一我们换上新的内裤，与裤子，接下来，我们需要去附近的便利店，去买姨妈纸，如果要是害羞的话，我们可以叫店员帮我们拿，建议我们买哪一类的姨妈纸。也可以求助一下女的店员，问问应该怎麽使用，然后回家后立马洗干净手换上，这个一开始，会不习惯，所以，第一次来临，太过于紧张的话，那么就会引起肚子疼痛。这时候，应该怎麽办呢?
3、我们可以回到家以后呢？拿出家里面的红糖，拿好煮好的开水，准备一个杯子，适量红糖，和水。冲好后，慢慢喝。这个时候，会感到舒适很多，妈妈，一回到家后，我们就需要向我们的妈妈说了。这是人类的自然生理现象，不需要觉得自己是一个异类
