怎样喝酒才不易醉

1、在工作和生意场中，很多酒场属于应酬性质，意思到了就行。同学、朋友聚会，喝酒喝到高兴就行，不用刻意比拼酒量。

2、空腹喝酒容易醉，喝酒前多吃肉、蛋等高蛋白食物。喝酒的同时多喝汤、茶水、粥等，多吃新鲜蔬菜和水果，稀释酒精含量，降低酒精对胃黏膜的刺激。

3、喝酒要循序渐进，小口喝酒。喝酒前多喝纯牛奶或酸奶，或者吃一些清淡豆制品，酒后多吃一些甜点和水果。

4、温馨提示：酒醉后最好不喝浓茶，但可以喝点淡茶。