适合孕妇吃的西红柿鲫鱼汤

1、首先将市场买来的鲫鱼清洗干净，然后把辅料姜，蒜洗净后，切成片。西红柿洗后也切成片状。小米椒2颗待用。

2、锅热后放入适量的油，待油七成热成，放入鲫鱼，先煎一下，待稍微表面有点黄的时候翻一下煎，然后加入少许姜，蒜翻炒一下。

3、放入一大碗水，放入剩下的姜蒜和2颗小米椒，然后盖上锅盖。待水开后再放入切好的西红柿片。然后中火熬制15分钟。最后放入盐进行调味，就可以起锅了。