口服胶原蛋白到底能不能改善皮肤

 时间:2024-10-15 06:43:07

1、胶原蛋白分很多种类型,其中跟我们皮肤关系最密切的是I型胶原蛋白

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2、胶原蛋白亲水性非常强,能够让皮肤保持湿润,保护皮肤免受病原侵害

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3、但是随着年龄的增长,胶原蛋白会逐渐流失,而这个分水岭一般是——25岁

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4、皮肤的衰老过程,就是胶原蛋白被分解而流失的过程

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5、食物中的胶原蛋白分子因为要历经降解——吸收——重新合成的复杂过程,因此利用率很低

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6、胶原蛋白经蛋白酶水解后,超螺旋结构被破坏,胶原蛋白稳定性降低,平均分子量只有3000-6000道尔顿,更容易消化吸收

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7、口服补充的胶原蛋白水解产物主要被用于合成皮肤中的胶原蛋白

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