【田径】图解障碍跑中的跨越栏架

 时间：2024-10-13 14:10:30

1、复习跨越动作．一步跨越

【田径】图解障碍跑中的跨越栏架

2、跑步跨越．三步跨越（换脚跨越）

【田径】图解障碍跑中的跨越栏架

3、五步跨栏．换脚跨越

【田径】图解障碍跑中的跨越栏架

4、起跑跨越．蹲踞式起跑跨栏．站立式起跑跨栏

【田径】图解障碍跑中的跨越栏架
  • 哈尔滨麻将介绍及规则
  • 洁面膏，爽肤水，面霜有什么区别，分别是用来做什么的
  • 在学校怎么运动最好
    • 热门搜索
    文明礼仪手抄报名言 护士节手抄报 科普知识手抄报内容 遨游汉字王国的手抄报 动物趣闻手抄报 热爱生命的手抄报 科普小知识手抄报 英语圣诞节手抄报 我也追星手抄报 手抄报感恩老师