1、丝瓜去皮,切成菱形块;鸡蛋打匀备用。

1、锅中水开倒入丝瓜,加入盐和油,烫上30-60秒,捞出控水。



1、锅中油热,倒入鸡蛋液,炒熟,乘出备用。


1、爆香蒜,倒入丝瓜,加入生抽,鸡蛋,盐鸡精,翻炒出锅。





1、烫丝瓜;
2、炒鸡蛋;
3、混炒调味。
时间:2026-02-12 22:00:59
1、丝瓜去皮,切成菱形块;鸡蛋打匀备用。

1、锅中水开倒入丝瓜,加入盐和油,烫上30-60秒,捞出控水。



1、锅中油热,倒入鸡蛋液,炒熟,乘出备用。


1、爆香蒜,倒入丝瓜,加入生抽,鸡蛋,盐鸡精,翻炒出锅。





1、烫丝瓜;
2、炒鸡蛋;
3、混炒调味。