1、在炎炎夏日，我们首先要做的是防暑工作。在大热天的正午时候最好不要出门。如果一定要出喉哆碓飙去的话，最好戴上帽子会比较好。
2、为了避免中暑大家应该多及凶纶昃喝水，这样做事能够达到降低体内温度的效果的。如果你有明显的中暑先向小编建议大家可以服用一些正气水会比较好。
3、为了避免中暑，小编建议大家也可以多服用一些绿豆汤也是一个不错的选择。
4、炎炎夏日，大家最近常做的是待在空调房。经常在空调房和普通室外进行切换的话，是很容易感冒发烧的。
5、为了你的身体健康，小编建议大家不要长时间待在空调房会比较好。
