颈型颈椎病的取穴图解

1、按摩颈椎两侧肌肉

按揉颈部两侧大筋（颈部侧边颈动脉处）、颈项部韧带以及两侧肌肉发热为宜。颈型颈椎病引起的颈部胀痛效果很好。

2、天鼎穴

天鼎穴对于颈部舒筋通络，化瘀散结有比较好的效果。天鼎穴位于颈部侧边，喉结旁大约3寸位置，然后再向下一寸的位置。

3、天柱穴

位于颈部斜方肌旁凹陷处，此穴对于颈椎酸痛、麻痹，落枕、肩膀疼痛都很好，也是治疗颈椎的主要穴位。

4、天宗穴

以对侧手，手伸向肩胛骨处，中指指腹所在的肩胛骨冈下窝的中央处就是此穴，主治肩甲骨疼痛、肩背部损伤。