深海鱼都有哪些营养

 时间:2024-10-17 21:14:41

1、深海鱼含有丰富的维生素,可以延缓人体衰老。

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2、深海鱼含有丰富的矿物质钙,可以防止人体骨质疏松。

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3、深海鱼含有丰富的卵磷脂,可以促进人体脑细胞发育。增强记忆力。

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4、深海鱼含有丰富的脂肪酸,可以防治人体心脑血管疾患。

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5、深海鱼含有丰富的矿物质铁,可以防治人体贫血。

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6、深海鱼含有丰富的鱼油,可以软化血管,保护视力,益智强体。提高人体免疫力。

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