食补养生苋菜豌豆凉粉的做法

 时间:2025-01-04 23:24:41

1、苋菜摘洗干净,取叶子部分,大约用了100克吧

食补养生苋菜豌豆凉粉的做法

2、锅里的水开后,将苋菜放入锅中,焯煮2分钟左右,将苋菜捞起来,取560克苋菜水

食补养生苋菜豌豆凉粉的做法

3、100克苋菜水晾凉后,倒入80克的豌豆粉

食补养生苋菜豌豆凉粉的做法

4、搅拌均匀

食补养生苋菜豌豆凉粉的做法

5、剩下的苋菜水加一丁点盐煮开后,将豌豆粉浆倒入(在倒入之前,必须再搅拌一下豌豆粉浆,因为放置一会儿,就会有沉淀的)。一边倒一边搅拌,我用的是刮刀拌,很快就变得粘稠,还有气泡翻腾,关火

食补养生苋菜豌豆凉粉的做法

6、立即倒入玻璃器皿中,放凉后盖上盖子,放入冰箱冷藏1个小时

食补养生苋菜豌豆凉粉的做法

7、冷藏后的豌豆凉粉倒扣,用刀切成细长条撒上花生碎和调料即可

食补养生苋菜豌豆凉粉的做法
  • 黄花菜木耳炒肉
  • 腊肉蒸土豆怎么做
  • 芸豆如何炒猪肉?
  • 双色花式馒头
  • 腊猪脚炖萝卜的做法
  • 热门搜索
    爱国手抄报简单又漂亮 我爱祖国手抄报 环境保护手抄报 清明节的手抄报 文明礼仪手抄报图片 英语手抄报简单又漂亮 四年级数学手抄报 建党节手抄报内容 争做新时代好少年手抄报 国庆节手抄报