1、当你想吐止不住时，用一个手抓住另外一个手的大拇指，用另一个手紧紧的握住
2、太困了，但还有好多事没做完时，可以站起来走走，也可以憋一口气，直到忍不住吐出来，这样睡意就会减轻许多
3、吃了太辣的东西，牛奶是最好的选择，或者嘴里含点盐，就会减轻好多。切记不要喝热水！越热越辣。
4、当你不小心着凉不停地打嗝，那你就憋一口气，或者喝一大口水。可以缓解。
5、口腔溃疡，是不是让你疼的睡不着，吃不下。好办，只要你睡觉前拧一个阿莫西林胶囊，把里面的药粉洒在疼处，睡一觉就会发现好多了，不疼了！
6、当你感冒鼻子不通时，很难受对不对。晚上睡前可以用热毛巾敷在鼻子上，凉了再用热水烫一下，反反复复多次就行了。
