皮肤黑怎么办

1、一、还是喝水，最均衡的就是喝水，早起喝水，睡觉前也要喝水，可以加柠檬，看个人口味。

2、二、主食，多吃豆腐和海带，还要注意喝牛奶，牛奶能美白。

3、三、一些比较好的沐浴露，还有一些护肤品。

4、四、学一些比较好的洗脸方法，还有多睡觉。