产后催奶食谱：[5]母鸡炖山药

【母鸡炖山药-催奶食谱】

【材料】

母鸡1只，洗净，黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克

【做法】

将黄芪、党参、山药、红枣，置入鸡肚，在中药上浇黄酒50克，隔水蒸熟。

【注意】

1～2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。