红枣银耳莲子汤

 时间:2024-10-12 20:26:47

1、食材准备好

红枣银耳莲子汤

2、红莲子用清水浸泡

红枣银耳莲子汤

3、银耳用清水泡发

红枣银耳莲子汤

4、红枣清洗干净备用

红枣银耳莲子汤

5、食材处理好

红枣银耳莲子汤

6、莲子泡好了

红枣银耳莲子汤

7、剥皮备用

红枣银耳莲子汤

8、银耳泡发好了

红枣银耳莲子汤

9、撕成小朵备用

红枣银耳莲子汤

10、取出汤锅 注入清水 加热 同时放入莲子

红枣银耳莲子汤

11、煮开后放入银耳

红枣银耳莲子汤

12、大火煮开转小火慢炖

红枣银耳莲子汤

13、煮至莲子软烂 银耳糯糯的 汤汁粘稠

红枣银耳莲子汤

14、放入红枣

红枣银耳莲子汤

15、放入冰糖 再煮10分钟 关火 焖几分钟

红枣银耳莲子汤

16、出锅啦 全程大约50分钟

红枣银耳莲子汤
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