1、确保windows update是正常开启状态，打开windows update->更改设置，查看更新是否开启
2、如果开启，那么选择检查更新，检查更新需要一些时间（如果长期没有更新那么需要的时间更长），结束之后查看可用的更新列表
3、在可用的更新列表中，在右上角搜索是否有KB976932(sp1)的更新，
如果有的话，那么勾选上，然后点击确定按钮来安装
4、如果上面的步骤没有KB976932(sp1),可以检查是否隐藏起来
1、如果上面的自动更新不成功，那么可以手工下载安装包。
进入windows7 SP1的安装地址，点击下载按钮
2、选择要下载的安装包，根据自己的电脑的配置来安装，一般为
windows6.1-KB976932-X64 （对应64位操作系统）
或者
windows6.1-KB976932-X86（对应32位操作系统）
选中之后然后下载到本地
3、下载结束运行sp1安装包
