三高人群喝什么茶好

1、伴气虚人者：可以选用人参、白术、灵芝等，水煎服、代茶饮或熬粥、煲汤。

2、伴阴虚者：可以选用熟地、玉竹、枸杞子，水煎服或代茶饮。

3、伴阳虚者：可以选用淫羊藿、三七、大蒜等，水煎服或代茶饮。

4、伴上火症状者：可以选用大黄、黄芩、黄连、桑叶、地骨皮，水煎服或代茶饮。

5、伴湿热症状者：可选用泽泻、茵陈，水煎服或代茶饮。

6、伴咳嗽痰多、咽痛者：可选用桔梗，水煎服或代茶饮。

7、伴小便不利、排尿不畅者：可选用玉米须、怀牛膝，水煎服或代茶饮。