1、在电脑上面找到premiere快捷方式，这里是通过“开始”菜单。
2、打开premiere软件，新建或打开任意项目。
3、找到菜单栏位置的“编辑”，把光标放在下拉菜单的“首选项”上面。
4、点击弹出菜单中的“常规”。
5、在弹出“首选项”对话框中左侧栏找到“媒体”。
6、然后在右侧边找到“清理”按钮，点击之后，就会清理电脑中因剪辑视频换内存的文件。
7、除此之外，棵褶佐峨还可以直接进入缓存文件存储的文件夹，把该文件夹中的文件全部删除。注：这种清理缓存的方式对软件不会有使用上的影响，但会清空最近的项目和剪辑历史。
