大枣银耳羹

 时间:2026-04-22 02:28:51

1、将银耳用凉水发泡4个小时以上。莲子百合温水泡1小时以上。

2、将泡好的银耳剔除根蒂、剪成小朵,凉水下锅。

3、煮开后改中火,半小时后下莲子,改小火。

4、再煮半小时下百合。

5、放入大枣。

6、再煮半小时后放冰糖。

大枣银耳羹

7、煮20分钟后放入桂圆。关火时放枸杞子。

大枣银耳羹

8、整个过程大约需要2个小时。

大枣银耳羹

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