如何补充脸上的胶原蛋白？

补充胶原蛋白可以通过微整形的方法或者饮食补充法，首先在饮食方面可以多吃鸡爪，猪蹄，牛蹄筋，花椒，红椒，西红柿，甜菜，银耳，豆类以及豆制品，如果想要保持身材，在补充胶原蛋白的同时也要注意营养均衡，适当活动，要有规律的作息时间，可以到医院注射胶原蛋白，注射一次大概可以持续3到6个月，注射胶原蛋白也存在安全隐患，要到正规的医院进行咨询和注射。