鸡肉沙拉做法教程

 时间:2024-10-13 18:23:16

1、准备鸡胸肉一块。用牙签扎孔,放盐、黑胡椒粉。抓匀,腌制半小时。

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2、平底锅倒一点橄榄油。

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3、放入鸡胸肉,煎至两面金黄。熟透。

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4、生菜切小块,放盘子里。

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5、上边摆熟黑玉米粒、黄瓜、小番茄、鸡蛋。

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6、把煎好的鸡胸肉切小块。

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7、摆盘,放沙拉拌起来就可以啦。

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