1、生肉
生肉上的的细菌和寄生虫最多，孕妇吃了生肉，不易于肠胃消化，会影响胎儿的发育。
2、海鲜
怀孕后尽量不要吃海鲜食品，吃多了容易上火，会引起腹泻腹痛，且不易于肠胃健康。
3、腌菜
腌菜是容易致癌的食物，女性怀孕后需尽量少吃。
4、凉性食物
什么是凉性食品，比如生西红柿，西瓜，苦瓜，女性怀孕后需尽量少吃，吃多了容易引起腹泻腹痛。
5、油炸食品
地摊上的油炸食品，所用的油大多都不是好油，他们所用的油经过一次一次的使用，为了节约食材长期使用一锅油油炸很多食物，那样的食品人吃多了，容易致癌，影响身体健康，对皮肤健康也无益。
6、太酸或太辣的食物
太酸和太辣的食物刺激性比较大，人吃了舌头味蕾都受不住，何况是孕育中的婴儿。
