金汤海参这样做既美味又营养

 时间:2024-10-12 00:59:11

1、海参切片,姜去皮切成细丝。

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2、将小米冷水下锅,煮至沸腾后2-3分钟关火。

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3、另起一锅,捞出小米入锅,加入高汤和姜丝,小火熬煮至小米开花。

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4、粥变浓稠后加入海参,盐、白胡椒粉,稍等片刻即可出锅。

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