1、在Excel表格中选中需要复制到Word中的区域，右键单击，选择复制命令。
2、打开Word，在开始选项卡下面最左侧单击“粘贴”按钮下方的三角箭头，在弹出的菜单中选择“选择性粘贴”命令
3、接下来在弹出的对话框已经默认选择了粘贴命令，此项不需改动，在右侧的选择框中选择“Microsoft Excel 工作表 对象",再单击确定即可。
4、如果Word和Excel中的页面的大小和页边距等信息完全一样，这样粘贴过来的表格在页面的分布以及列宽也将完全一样，避免了再用鼠标拖动改变大小和列宽。
给大家看看效果图。
