孕吐的时候可以吃些什么

1、淡味的饼干：准备一些口感不会太甜腻的小饼干，出现恶心孕吐的情况可以吃一点。

2、相比刚出锅的热食，我们可以选择一些室温下的食物或者温度较低一点的食物。

3、孕吐时还可以选择小口喝温水的方式进行压制。千万不要一次性大量喝水。

4、在食物的选择上可以选择一点偏碱性的食物，这样能综合一下微酸的 问题。

5、在主食的选择上可以偏向于偏干的食物，例如面包片等，这也可以一定程度上减缓孕吐。

6、孕吐的情况下还可以通过菜式的翻新、环境的变化等进行适当的调节。