夏季中暑食疗法

1、水果中最有助于解暑的是西瓜，随意食用。解渴

2、鲜冬瓜适量，用法冬瓜捣烂取汁，多量服用。

3、绿豆60克，鲜丝瓜花8朵。用法用清水一大碗，将绿豆煮熟、捞出，在放入丝瓜花，煮沸，温服。

4、鲜苦瓜一个，用法：去瓤，加水煎服。

5、生大蒜头1个，用法：去皮，捣烂。以凉开水调匀后灌服。用于中暑突然晕倒。

6、天气太热，注意保护自己，以免中暑。