软炸里脊的做法

 时间:2026-02-14 03:19:32

1、里脊肉洗干净备用

软炸里脊的做法

2、葱姜切丝,泡水备用,泡半小时以上

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3、里脊切大片。

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4、用肉松锤或者刀背砸一下,让肉组织疏松。

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5、砸好的肉切长条

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6、肉放在大碗里,加入一点点盐,胡椒粉,黄酒,葱姜水,一点点香油,抓匀,然后加入二分之一个蛋清,抓匀,再加入一小勺的淀粉,抓匀,腌制一个小时以上。

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7、腌制好的肉,加入刚才剩下的鸡蛋,抓匀。

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8、再加入一调羹面粉,一调羹淀粉,抓匀备用。

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9、油烧到六七成热,中小火,下入肉条炸至三分钟左右,表面微黄,就可以捞出来装盘了。

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