宁波菜----苔条花生米

 时间:2026-02-15 22:12:38

1、食材准备。

宁波菜----苔条花生米

2、苔条用手撕开,撕成小段。

宁波菜----苔条花生米

3、花生米洗净、沥干。

宁波菜----苔条花生米

4、锅内多放点冷油,开小火,放入花生米,不停地翻炒。

宁波菜----苔条花生米

5、然后用铲子将一勺花生米往铁锅倒下,开始为比较闷的声音。

宁波菜----苔条花生米

6、再继续翻炒,直至声音为“铛啷”的清脆声时,说明花生米已经炒好,立即沥干油盛出装盘。

宁波菜----苔条花生米

7、锅内留比较多热油,立即熄火,利用油温,放入苔条,快速翻炒后,苔条吸干油,变得香脆。

宁波菜----苔条花生米

8、接着倒入炸好花生米。

宁波菜----苔条花生米

9、再翻炒混合。

宁波菜----苔条花生米

10、翻炒均匀后,可以装盘,就做好了。

宁波菜----苔条花生米

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