如何正确的进行三步上篮?

 时间:2026-04-27 17:04:22

1、第一步:运球,球要抓牢。

如何正确的进行三步上篮?

2、第二步:抱球,走位一二三。

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3、第三步:投球,右脚要抬起。

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4、然后脚落地之前球出手。

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