营养简单蟹黄豆腐

 时间:2024-10-14 13:12:58

1、蟹肉,我用成品。秋天到了,你可以蒸三只大闸蟹,把黄蟹和蟹肉一起吃。更美味??

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2、把豆腐切成小块。我用北豆腐。如果用内肥豆腐,可以先蒸一下,否则太容易碎,但碎了也无所谓,所以不会影响味道。内脂豆腐更薄更滑。

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3、葱,一定要用!

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4、切碎青葱。

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5、锅里放点油,因为我用蟹肉,蟹肉黄油。如果你用螃蟹油,多放点。在油里,把螃蟹、士候眨塄大蒜和生姜炒熟,然后豆腐,平底锅炒至发黄,加入盐和汤。当汤快要稀的时观锻娜叼候,你需要拿起汁来,把洋葱撒上。(不要加酱油、酱油或酱油,因为蟹黄足够新鲜。)

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6、发球!嗯,好吃吗????

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