哺乳期能吃味精吗

 时间:2024-10-13 19:50:12

1、哺乳期少吃

哺乳期能吃味精吗

2、味精是烹饪中最常使用的调味料之一,哺乳期妈妈可以食用,但不宜多吃

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3、以免钠含量摄入过多,影响健康。

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4、同时味精多吃还会影响人体对锌的吸收

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5、影响乳汁质量,建议哺乳期妈妈少吃

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