教你系三股绳插绳圈

1、三股绳准备好，把一头的三股绳拆开，用胶带缠几圈分为三根细绳，接着在完整的三股绳中，挑起一根细绳， 把缠胶带的细绳反着穿过去，接着第二根缠胶带细绳穿过相邻的细绳，第三根同样，整理一下

2、整理好后，开始正式的插，压一挑一反着插细绳，如图所示，一直这样插，至少需要插三到五个循环，方可使用

3、这是插了三个循环的结果，非常结实耐用，也不容易散开