1、当出现了这些症状之后也不能吃能够引起过敏的食物，如发物之类的，虾，蛋白质食物，等，这些都是不能食用的，这也是会引起过敏的现象急速加重的，还会引起更严重的过敏现象。
2、还应当注意饮食的清淡，不能晒太阳了，在这段时间里。同时自己也需要爱护好自己脸部皮肤，必须要每天坚持用温水来进行清洁，在这段时间千万不要使用化妆品。
3、尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗。每天用温水洗脸，然后涂抹一些俞敏丨利夫霜，纯净无添加，舒敏抗敏不刺激，早晚各一次，坚持一个星期左右就能改善敏感肤质。
4、平时加强体育锻炼，提高皮肤对外界的抵抗能力。
5、及早去医院做个过敏原检查，以后尽量避免接触过敏原，防止过敏发生。
