1、首先把去皮的南瓜，淡奶油，红葱头，午餐肉和牛油准备好~如果有洋葱的可以将红葱头换成洋葱半颗
2、为了节省时间，我首先把南瓜用水煮，煮到南瓜软了有些烂就行了，煮南瓜的同时我可以处理其他的配料
3、把午餐肉切成丁，红葱头（或洋葱）切碎，还有煮熟的南瓜连水也要
4、把煮熟的南瓜连南瓜水一起倒进搅拌机大烂成这个样子
5、将牛油化开
6、把红葱头和午餐肉丁丢进去煎香
7、然后把打烂的南瓜汤倒进去煮一下，加一点盐，还有加一点淡奶油。上碟的时候可以在南瓜汤上用淡奶油拉个花，拉不拉都行~自己喜欢
8、我不会拉花，随便弄了下
