1、下载安装。在百度或者其他手机市场里面下载qq同步助手都可以，看你的习惯了。我是直接在百度里面下载的。
2、安装好了，就可以在你的手机里面看到请求同步助手了。启动它，需要登录。一般地球人都有qq号吧。使用qq号码或者其他方式也可以登录吧。
3、登录，输入qq号码和密码，点击登录。如果你的qq设置了二级保护，会弹出第二次密码输入哈。
4、开始同步。登录成功后，进入主界面，点击同步，软件开始自动对比你本地和线上的区别。如果是第一次同步，可能时间要等得久一点。开始同步的时候会一个进度的提示，非常清楚的知道当前状况哈。
5、同步完成，提示你同步成功。
6、这个是qq同步助手里面的时光机，就是你qq同步助手的历史记录。可以非常方便的回到某个历史时间哦，非常方便。
7、qq同步助手还可以设置其他选项，根据自己去情况设置吧
8、当你第二次打开软件，软件会告诉你好久没有同步了。如果你需要同步，直接点击这个大的按钮就立即同步了。
