1、 首先使用Adobe Acrobat 打开一个文档。注意：Adobe reader只能阅读不能修改pdf文档，也不能设置背景色，建议大家使用Adobe acrobat对PDF文档做标识、注释。
2、 在菜单栏选择“Edit”，下拉栏中选择最后一项“Preference”。
3、 在左侧选择“Accesibility”，然后在右侧上方勾选“Replace Document Colors”。
4、 在自定义颜色中点击“Page Background”颜色框，可以直接选择颜色，但是我们需要的是护眼色，点击下方的“other colors”。
5、 在右下方的自定义颜色中设置护眼色：色调（85），饱和度（123），亮度（205）。为了方便以后设置，可以将其添加到自定义颜色。
这样再次打开PDF文档时背景颜色就是护眼的“豆沙绿”了，感觉是不是好多了？
