1、室内保持通风，不在家的时候记得开窗，让室内空气保持流通。
2、多在地上洒水，增加空气湿度，促进水份蒸发，带走热气，实现降温。
3、在室内放置一盆凉水或者一些冰块。这样做的可以湿润空气，增加空气湿度，从而实现降温的目的。
4、床上放置凉席。凉席以前是上大学宿舍的必备之物，放置凉席能够使我们睡觉的时候感觉凉爽。
5、换制冷色掉的灯。冷色调的灯并不能产生实际性的降温效果，但是它能够给人的心理产生一定的影响，心静自然凉。
6、开空调。这是最实际的方法，但是我本人并不喜欢经常使用空调，长时间开空调会使得室内空气不流通，在空调房待久了突然出去温差过大或有些不适应，也会导致空调病和感冒，所以我有时候开空调之后会开下电风扇。
