养生食补南瓜包的做法

1、南瓜忘拍啦我是用高压锅熬煮红豆上面放着蒸架蒸南瓜{南瓜洗净去皮切块}红豆煮熟碾压成泥加入糖拌匀

2、南瓜蒸熟捣烂糯米粉和面粉1:1的比例揉匀和至不粘手成面团即可

3、揪个小团子

4、用包汤圆的方法把红豆包入进去

5、南瓜的形状用牙签压出来的横竖斜压四下侧面也要加深压下最后把枸杞放入中间装饰

6、上锅隔水蒸大约1015分钟

7、出锅啦自带提亮效果啊开吃吧