多种维生素适合哪些人群吃

1、素食主义人群长期吃素的人一般很难在肉类食品中补充维生素D、B2等营养，这就可能会导致营养不良，因此素食者很适合补充多种维生素。

3、成长发育期的儿童儿童时期是人成长发育最快的时期，发育快对营养的需求也快，因此全面的补充多种维生素必不可少。而处于学习阶段的儿童，视力和智力的发育也需要充足的营养，比如维生素A、B2等。