教你做鳕鱼松,宝宝们的最爱

 时间:2024-10-14 12:01:16

1、从冰箱里拿出的鳕鱼需要解冻。

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2、柠檬去皮切薄片放鳕鱼上腌一会给鱼去腥。

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3、去掉柠檬,上锅蒸20分钟。

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4、蒸好后汤倒掉。

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5、鳕鱼去皮去骨去刺。

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6、研磨碗撵开纤维。

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7、平底锅小火翻炒。

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8、平盘冷却。

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9、搅拌棒打碎。

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10、平底锅继续炒干即可食用。

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