西兰花炒胡萝卜木耳

1、清水加入少许橄榄油烧烤 西兰花洗净后焯水（不超过2分钟）

2、焯水后沥干水份备用

3、胡萝卜切片备用

4、黑木耳提前泡发洗净备用

5、热锅入油葱姜蒜沫爆香

6、放入胡萝卜和西兰花翻炒均匀

7、放入黑木耳翻炒均匀

8、放入适量生抽、玫瑰盐、原味鲜

9、翻炒均匀后就可以出锅了❤️