1、如果发现自己月经推迟了，首先要你有没有过性生活，且没有怀孕，那么则无需太过于担心，这个属于正常现象
2、如果经常推迟的话，可以计算一下推迟的天数，是不是有规律的，有的人是40-45天，有的人就是非常的准
3、30天，这些都属于正常的现象，希望你能细心的计算一下，如果是时间不固定，有的时候提前两三天或是退后
4、都没有关系的，其次肚子痛，有些人在月经来之前都会有一些不舒服，这个或是那里的，如果不严重，月经来了之后会缓解的
5、另一种，如果月经推迟，有性生活的，可以先到药房买了验孕棒检测一下是不是怀孕了，如果是两条红线
6、即是阳性，说明怀孕了，但是如果你肚子疼痛的厉害，而且伴有阴道出血的，有可能是先兆性的流产迹象
7、或是宫外孕，所以当出现这种情况，应及时到医院进行就医，以免耽误病情，根绝医嘱进行治疗
