蕨菜干怎么泡发?怎么吃?

 时间:2026-04-25 09:22:27

1、蕨菜干泡发,沥水后切成段备用。

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2、排骨剁成小块,清洗后放入冷水中加葱段姜片焯血水,捞出冲洗干净。

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3、锅内倒入少许油,放入葱段姜片煸香,放入排骨翻炒后加入适量水大火烧开,放入蕨菜段炖20分钟。

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4、锅内倒入生抽调味,大火烧至后放入蚝油翻炒一下,出锅盛盘。

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