感冒后应该做些什么有助于感冒康复

1、 多吃水果 多吃水果可以补充维生素C，维生素C可以预防感冒，增强人的免疫力，但不是什么水果都可以吃，比如说西瓜、梨这一类就比较寒凉，如果有流鼻涕拉肚子的情况更不能吃寒凉类食物。

3、 多吃驱寒食物 如果是风寒感冒就应该多吃驱寒食物，比如说葱、姜、蒜、豆腐、红糖等等，这些食物属于发热性的，能驱寒，因此风寒感冒可以多吃一些这一类的食物，当然也要多喝热水。

5、 多喝热水 足量的水可以稀释学些中的病毒，还可以加速新陈代谢，把毒素排出体外，从而减轻感冒，这是最常用方法，也是最简单的方法。