腊肠炒荷兰豆

1、准备好材料

2、将荷兰豆上角的丝慢慢向下拉掉

3、倒过来把荷兰豆下角的丝也慢慢拔掉

4、两角拔掉丝如图

5、拿刀把腊肠的一层胶轻轻切开

6、把包裸腊肠的一层胶拔掉

7、将腊肠斜斜切一小块

8、开小火，锅里放花生油和蒜蓉爆香一会

9、再放切好的腊肠炒一下

10、然后放荷兰豆和盐

11、放少许耗油再炒一会，把荷兰豆炒熟就可以了