1、备好所用食材。
2、为了让竹荪的口味更好，我们在洗竹荪的时候可以加一点食用盐。 泡发3个小时，换水的同时对竹荪进行适度的清洗，将竹荪上的脏物都清洗掉；浸泡完后，用剪子把竹荪一端的小白圈剪掉即可。
3、然后将红枣与泡洗好的藜麦及竹荪全部入桃花盏大炖盅内。
4、再加入足足的清水，检查炖锅里的水位之后，再将炖盅加至里面。
5、选择煲汤模式，再预约一下自己想要吃的时间。
6、煲汤好了，很是出味哦，因为有红枣的加入，我就不再加糖啦，朋您可按自己的口味来适量添加了。
7、竹荪红枣甜汤的成品图。
1、1.备好所用食材。为了让竹荪的口味更好，我们在洗竹荪的时候可以加一点食用盐。 泡发3个小时，换水的同时对竹荪进行适度的清洗，将竹荪上的脏物都清洗掉；浸泡完后，用剪子把竹荪一端的小白圈剪掉即可。
2.然后将红枣与泡洗好的藜麦及竹荪全部入桃花盏大炖盅内。再加入足足的清水，检查炖锅里的水位之后，再将炖盅加至里面。
3.选择煲汤模式，再预约一下自己想要吃的时间。煲汤好了，很是出味哦，因为有红枣的加入，我就不再加糖啦，朋您可按自己的口味来适量添加了。
