怎样煮玉米粥更营养更健康。

1、煮玉米粥之前，要先将玉米馇子用水泡发。

2、煮玉米粥的时候，要等水开以后，再放入玉米馇子。

3、煮玉米粥的时候，适当的放一些食用碱面，会更容易煮烂。

4、煮玉米粥的时候，适当的放一些食用碱面，可以将玉米中的营养物质释放出来，使人体更容易吸收。

5、煮玉米粥的时候，适当的加一些红小豆会使营养更全面。

6、煮玉米粥的时候，尽量不要用高压锅去煮。口感不太好。营养是否流失也是未知的。